谛听官方博客
官网首页
官网首页
  1. 快速开始
  • 快速开始
    • 概述
  • 费曼教学
    • 提示词工程核心三要素：准确性、自由度、效率——从原理到实践
官网首页
官网首页
  1. 快速开始

概述

从1小时到10分钟：我如何用AI工具，高效“榨干”B站学习视频的全部价值？#

一个学习者的真实困境#

说出来你可能不信，我曾经用2小时看完了1小时的视频，结果脑子里一片空白。
不是视频不好看，恰恰相反——内容太干了，干到我想死记硬背都找不到重点。
最近我在系统学习提示词工程。B站上相关视频，质量参差不齐，我花了大量时间筛选、收藏，结果收藏夹越来越满，学习进度却几乎为零。
那种感觉，相信很多“资料囤积者”都懂：
看到好内容就想收藏，觉得“以后一定能用到”
真正学习时，却发现时间根本不够用
一集集看下来，脑子像被信息轰炸过一样
更扎心的是，很多视频是多P合集。一期视频分七八集，每集20-40分钟，加起来就是几个小时。我试着找过各种工具想把视频转成文字，结果要么只能单集提取，要么导出格式乱码，要么干脆要收费。
那段时间，我几乎要放弃了。
直到有一天，我发现了 https://diting.cc 一个专注于B站视频内容提取与智能学习的AI工具）。

1. 批量提取：10秒搞定多P视频，解放双手#

我在B站搜了“提示词工程”，找到了一个播放量、弹幕数都很高的多P合集。
image.png
说实话，换以前的我，看到这么多P，根本提不起勇气开始。
但这次，我直接把整个合集的链接复制到谛听——
image.png
一键批量提取，10秒后，所有视频的文字稿全部生成完毕。
1.
访问https://diting.cc/进入知识空间
image.png
2.
B站分P视频链接输入文本框
image.png
3.
点击一键萃取，全选所有分P
image.png
4.
谛听批量处理所有分P，可随时了解处理进度
image.png
5.
稍等一杯咖啡的时间，全部分P视频处理完成
image.png
6.
选中任意视频，查看详情
image.png
7.
获取到批量提取完成的完美的文字稿
image.png
说实话，那一刻我有点恍惚。
以前我要手动一集集复制链接、等待转换、再手动整理。现在？躺平式操作，链接扔进去，喝口水的功夫，就齐活了。
光是这一步，用这个B站视频批量下载工具，就帮我省下了至少1小时的重复劳动。

2. 费曼教学：用AI重构知识，把“看过”变成“学会”#

但故事还没结束。
文字稿提取出来后，我发现一个新问题：
讲师口语化表达太多，“嗯”“啊”“这个那个”占了很多篇幅
知识点东讲一个西讲一个，没有结构
文字是有了，但读起来比看视频还累
这时候我才意识到，把视频变成文字，只是第一步。
真正的挑战是——如何让文字真正可学习？
image.png
这个问题，谛听帮我解决了。
它有一个叫“费曼教学”的功能，一键把原始文字稿转化成：
诺贝尔奖级别的费曼学习法框架——用最简单的语言解释复杂概念
麦肯锡金字塔表达方式——结论先行，层层递进
结构化知识脉络——哪里是重点、哪里是案例、哪里是结论，清清楚楚
我打完卡这些内容，只用了不到3分钟。
然后我花了10分钟阅读优化后的材料——
怎么说呢，感觉像是有人把2小时的视频，提炼成了20分钟的精华版，而且比我自己整理的还要清晰10倍。
它运用了费曼学习法的核心原理，结合AI对信息进行深度理解和结构化重组。这不仅仅是转录，更是知识的二次加工与提纯。
原始文字稿内容
image.png
费曼教学学习材料
image.png

3. 一键导出：多格式沉淀，构建你的个人知识库#

学到的东西，如果不沉淀下来，很快就会忘记。
以前我看完视频，会手忙脚乱地记笔记，试图把重点整理成文章。但这个过程太慢了，往往记完笔记，视频内容也忘得差不多了。
谛听的“一键导出”功能，让这个痛点迎刃而解。
image.png
我可以把学习材料导出为：
Markdown格式——直接丢进Obsidian、Notion等笔记软件
Word/PDF格式——方便分享给同事朋友
甚至可以直接发布到个人博客
导出的内容，已经帮我按金字塔结构排好了。我只需要稍作修改，就是一篇高质量的学习笔记。
image.png

效率复盘：10分钟 vs 2小时，我的学习流程革命#

整个过程，我只用了10分钟左右：
10秒：批量提取多P视频文字稿
2分钟：等待AI完成费曼教学转化
10分钟：阅读理解结构化学习材料
1分钟：一键导出到笔记软件
总计约13分钟，我完成了原本需要2小时的学习任务。
而且这不是“囫囵吞枣”式的学习——恰恰相反，因为材料经过AI的结构化处理，我对核心概念的理解，比以前看视频时更深、更清晰。

最后的话：给所有“资料囤积者”和“学习焦虑者”#

我身边有很多“学习焦虑症患者”：
看到好课程就想囤
收藏夹吃灰从不停
知识付费买一堆，真正学完的没几个
说白了，我们不是不想学习，而是传统学习方式的效率太低，低到让人提不起劲。
谛听视频知识库，解决的正是这个问题。
它不是让你“少花时间”，而是让花的每一分钟都产生价值。
批量提取——告别重复劳动
费曼教学——让知识真正可理解
一键导出——让学习成果可见可分享
无论你是想高效学习B站课程的在校学生，还是需要快速消化行业教程的职场人，或是苦恼于视频内容整理的自媒体创作者，谛听都能让你的信息处理效率提升一个维度。
如果你也曾被海量视频淹没，渴望一种更高效的学习方式，我强烈建议你亲自体验。
现在，谛听为新用户提供了 【30分钟免费额度】，足够你完整处理2-3个大型视频合集，亲眼见证从“信息过载”到“知识内化”的整个过程。
➡️ https://diting.cc
希望这个工具，也能像帮助我一样，帮助你夺回对时间和知识的掌控权。
10分钟，还你一个清晰的头脑。
本文的Meta描述（用于SEO和分享预览）：
还在为长视频学习效率低下烦恼？本文分享我如何使用“谛听B站视频知识库”，将1小时的多P视频，在10分钟内转化为结构化笔记。揭秘批量下载、AI费曼教学、一键导出的全流程，彻底告别资料囤积，实现真正的高效学习。
修改于 2026-02-20 04:21:33
下一页
提示词工程核心三要素：准确性、自由度、效率——从原理到实践
Built with